Blog escrito por Bea

La vida es el presente

Estuve leyendo mucho sobre las distintas clases de medicinas y psicologías, convencionales como alternativas.

Comprendo que se tiene un desprecio a lo que se denomina no-convencional, o sea a lo que no está aprobado por los colegios de profesionales en cuestión.

Los afortunados que se encuentran en la lista oficial gozan de una estupenda credibilidad y las personas deben acudir a ellos sin temores, sin complejos.

Seguir a la pata de la letra todas las indicaciones del médico y tragar las medicinas sin preguntar, el médico sabe muy bien lo que está haciendo.

Si le receta alguna droga que lejos de aliviarlo lo empeora, no importa, tomate este otro. Si en una intervención quirúrgica se olvida algún separador dentro del cuerpo del paciente, eso no es mala praxis, es un accidente, a cualquiera le puede pasar. Mala praxis es cuando hay daño orgánico.

Y no entiendo por qué tanto escándalo, fue un accidente, el cirujano olvidó un metal dentro del enfermo, pero el tipo ni se dio cuenta…y cuando se haga una resonancia magnética nuclear, se le pide que se libere de todo metal, pero el paciente no sabe que tiene un metal dentro. Dios sabe las consecuencias que esto traerá, pero descuide, no se preocupe. Si el médico está en la lista oficial es porque está aprobado por la superintendencia de salud y si está ahí naturalmente tiene seguro contra mala praxis. Y el paciente? Ah…no se ese no es problema del médico, el tipo estudió, se graduó y está en el colegio de profesionales. Es un problema, pero no es su problema.

Y esto de la medicina oficial pasa  a ser como la religión católica, puede a voluntad matar sin lástima porque goza del privilegio de ser convencional.

Si la medicina oficial fuera tan buena no existiría la medicina alternativa. Por qué motivos una medicina ineficaz (como les gusta decir a muchos) acapara tanto el mercado, si ni siquiera trabajan con obra social, ni se les permite trabajar en salud pública?

Habiendo tantos médicos en los hospitales, porque la gente prefiere pagar a un naturista a un homeópata? Si son tan buenos y los otros tan malos?

Pasemos a la psicología

La psicología después de muchos años adquirió su autonomía como ciencia, después de mucho luchar por fin se le concede esa oportunidad de estar en la tan ambicionada lista de…vamos a decir comunidad de científicos o personas que saben y son creíbles.

El asunto es la contemplación de la mente para encontrar los fundamentos científicos que expliquen la presencia de alguna patología determinada.

La psicología nació en tiempos remotos, pero era más bien filosofía y fisiología. Pero con el tiempo fue evolucionando hasta adquirir forma de ciencia genuina, antes era llamada pseudociencia, charlatanería, etc.

Y para entender más o menos el tema, me propongo referir el asunto mediante una sencilla parábola, así me gusta hablar con mis pacientes. Con lenguaje coloquial, como para que me entiendan mejor.

Esta es la parábola del PELLET DE MADERA

·         Tomo una muestra de pellet en mis manos y le pregunto a mi paciente ¿qué es esto? Este duda un poco, finalmente me dice que no sabe. Bien, yo le digo que es un combustible, es un combustible muy fino, ecológico, se hace de la basura del pino, no deja residuos y es bastante costoso.

Empecemos con Freud, el creador del psicoanálisis, qué haría el psicoanálisis al ver la montaña de aserrín llamada basura? Estaría muy preocupado por esto y durante todo el tiempo que dure la terapia llevaría al paciente al pasado (mentalmente claro) para saber cómo se armó ese basural. Va investigar de qué está hecho ese residuo, de pino, bien, qué es un pino para vos?, de dónde salió?, quién lo trajo a estos lugares? Para qué?...quiero que te vayas más y más atrás, cómo era tu vida sin el pino? Y así se va a pasar toda la jornada con el paciente anclado en el pasado y lamentándose naturalmente. La conclusión será “El basural está ahí porque alguien tuvo la idea demente de plantar pinos”

Qué haría por su parte la psicología cognitiva? Al ver la montaña de basura, se va lamentar, va buscar el origen en el pasado que trajo tan dramática consecuencia. Pero al menos con el tiempo va tratar de cuando menos barrer para un costado la barricada, acomodarlo en otra parte para que no moleste.

Bien…que haría la psicología alternativa con esa montaña de basura? Haría biomasa, qué es eso? Es el aprovechamiento de la energía para el beneficio propio.

La psicología humanista pretende enseñar al paciente o cliente a aceptar la realidad que el mundo debe evolucionar, que lo que importa no es el pasado, ni el futuro sino el presente.

El ser humano debe aceptar que debe autoconoserce, saber de qué material dispone para crear su propia biomasa y conquistar su autorrealización.

Muchas gracias

Bea

Cuando algo dentro se rompe para siempre…

 Son muchas las razones por la que cada vez existen más
personas que acuden a terapias de pareja y está comprobado que cuatro de cada
cinco parejas logran un bienestar común, ya sea salvar la relación o terminar
el duelo sin conflictos innecesarios.

No hay por qué llegar al calvario de años para hacerlo, al
contrario, mientras más pronto se acuda a terapia, mejor. Es decir, cuando
aparezcan los primeros síntomas de que la situación puede complicarse.

Son muchos los elementos que lleva a una relación a
experimentar un desgaste sentimental, además del cúmulo de frustraciones, los
conflictos que quedaron sin resolverse entre ambos integrantes, el trabajo, los
hijos, la falta de sexo.

Los enemigos más comunes en una relación de pareja son la
rutina, la falta de comunicación, falta de empatía, estrés, infidelidad.

Quizá sea la INFIDELIDAD el peor de los enemigos, tal vez no
el más común, pero si un enemigo poderoso.

La INFIDELIDAD podría decirse que es la experiencia más traumática
que puede soportar una pareja, una lesión emocional y moral  considerada monstruosa por quienes lo padecen.
Puesto que es llamado una traición y bien decimos que lo más doloroso de una traición
es que viene de parte de alguien que creímos que nunca nos haría daño.

Entonces ¿Qué lleva a una persona a cometer un acto INFIEL?

Son varias las razones, pero ninguna justifica.

Vacios existenciales, adicción al sexo, juegos virtuales,
tendencia a la promiscuidad, adicción a la pornografía, etc. Son algunas de las
causas por el cual los INFIELES realizan sus actos clandestinos y
consecuentemente colocan a su pareja en un terremoto emocional, obligándolas a
sentir dolor, deseos de venganzas, impotencia, rabia, vergüenza, tristeza,
angustia, culpa.

Ser INFIEL es una decisión consciente como ser fiel, no una
necesidad ni un defecto genético.

Y ahora… ¿Qué hacer ante esta situación?, ¿Cómo superar la
INFIELIDAD?

Los cinco pasos fundamentales para superar la INFIDELIDAD
son los siguientes:

1.      
Llorar lo que haga falta y asumir la realidad

Aceptar lo que pasó o sigue pasando, que
algo se quebrantó y ya nada es como antes, nada es igual. No preguntarse ¿Por qué?
Como tratando de buscar una justificación o una excusa para parchar esa herida.
La cosa ya está, y hay que aceptarlo, es la realidad y no hay nada que hacer. Asumir
con valentía.

2.      
Controlar los sentimientos

Esta situación obliga a la victima a
experimentar un mundo de sensaciones y deseos nada saludables.

Por un lado el deseo enfermizo de volver a
los días felices y que todo esto solo sea una pesadilla, necesidad de venganza,
odio, ganas de morir, decepción de las personas que lo sabían y no dijeron
nada, sensación que se ha sido el hazmerreir de todo el mundo.

Hay que aprender a manejar estos
sentimientos, porque la situación puede llevar a las enfermedades físicas como
mentales, al aislamiento, perdida del trabajo. Sin haber hecho nada para
merecerlo.

3.      
Perdonar

Es un paso difícil, pero de gran
importancia, perdonar, aunque esa persona no esté arrepentida. Perdonar, porque
el perdón embellece y enaltece. Así como la cultura japonesa lo menciona en el
kintsugi, es el arte de reparar una cerámica dañada con polvo de oro y acabado
con una laca para que brille. Esto se convierte en una pieza única. El perdón proporciona
al alma un esplendor único.

4.      
Recuperar la confianza

Nada es como antes, pero esta amarga
experiencia te va aportar sabiduría y fortaleza.

Es necesario que recuperes la confianza en
vos y en los demás, darte una nueva oportunidad, porque el dolor templa el espíritu.

5.      
Nuevo proyecto de vida

Una vez asumido, aceptado, llorado lo
suficiente. Hay que inclinarse a recoger los pedazos del escombro que aun están
aprovechables y trabajar por nuevos sueños, que la vida aquí no acaba, no se
termina con un mal amor.

Es tiempo de derrumbar lo mal construido y
sobre los escombros construir algo mejor y más fuerte.

Aunque veas destrozada la ilusión de tu
vida, inclinàte a rehacerla, porque mientras haya vida hay esperanza.

Bea

DICEN QUE EL AMOR ES BUENO…que su cosecha es “sublime”

Tras una acalorada discusión, con un fragmento de un poema
de Enrique Gil Albornoz empiezo este
blog, esta vez para hablar del AMOR.

El AMOR, es sin lugar a dudas uno de los temas que más ha
ocupado al hombre desde el comienzo mismo de la vida.

Han hablado de él grandes poetas, grandes científicos,
grandes filósofos y muchos, muchos que ni siquiera lo han conocido…o quién
sabe.

Es tema de debate y 
hasta de  discordia el tal AMOR,
se habla sin escatimar letra sobre los “beneficios” de este “noble sentimiento”
que transforma al hombre en una inocente criatura y al mundo entero, en un
verdadero paraíso.

Bien, qué sería entonces el AMOR? Una energía poderosa que
transforma radicalmente todo  lo que se
pone a su paso?. Es tan bueno como se dice?

El cerebro tarda medio segundo en enamorarse, en ese
instante sufre una transformación química que altera completamente toda la
mente proporcionando le toda clase de sensaciones placenteras. Cualquier alteración
que sufre la mente desde un simple insomnio es considerado una locura. Un cerebro
 al enamorarse, también se enloquece.

Según los entendidos en e l tema, el amor debe y es
incondicional, es un sentimiento que no solo induce sino que conduce a la acción.

Nadie demostró tanto amor como Cristo y sin embargo las consecuencias
no fueron precisamente románticas, como dan a entender los que en el nombre del
AMOR  demonizan cualquier persona que se
atreva a sugerir que el AMOR no es tan lindo.

Me dirán acaso que quienes crucificaron a Cristo no tenían
idea de lo que es AMOR, sino que lo han hecho por odio…y el odio qué es sino la
contracara del AMOR, o bien un AMOR obsoleto, un  AMOR convertido en basura. Pero AMOR al fin.

La historia registra tantos casos referentes al mencionado,
los que predicaron el AMOR a la sabiduría como Sócrates, Galileo, AMOR  a la verdad, AMOR a  libertad, al arte y muchos terminaron en el
mejor de los casos  exiliados o
directamente muertos  de la manera más
monstruosa en manos del AMOR  al poder.

Las cruzadas, la santa inquisición que en el nombre del AMOR
causó  más muerte que cualquier
terremoto.

El AMOR  de Herodes
por su trono, el AMOR  de Hitler por el
poder y su odio por los judíos, el AMOR de los musulmanes por Allah.

Posee tantas caras y se manifiesta de tantas maneras que puede
sorprender e incluso enloquecer al más pintado, como el pobre Manrique que se enamoró
de un rayo de luna, puede matar y destruir 
porque sin lugar a dudas estamos hablando de una energía muy poderosa, energía
que en manos enemigas, puede ser paradójicamente lo que extermine a la
humanidad.

El AMOR  debe ser
incondicional pero no irracional, debe ser finamente pulido, para que pueda
iluminar sin cegar con su esplendor.

HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE

Con esta frase célebre quiero empezar este nuevo blog, pues
quiero contarte el tema que predominó estos días en consulta.

El tema en común entre los pacientes  de los últimos treinta días, fue la
DEPRESION, esto sin

excepción alguna, fue por problemas familiares y lo que
lleva a esta crisis es la falta de fluida comunicación.

No basta con la tolerancia, porque esto rayaría  a la indiferencia, la tolerancia debe ser un
complemento que ayude a la convivencia, así como el respeto.

La comunicación es algo indispensable para entablar, como
para sostener cualquier relación, ya sea de trabajo, de amistad, de pareja, de
familia. Cualquier tipo de relación necesita de la comunicación.

Esta debe ser fluida y con  grado correcto de ASERTIVIDAD. Qué es la
asertividad? Es la capacidad de   un ser
humano para expresarse de manera adecuada.

Por más que nos conozcan en nuestras familias NADIE tiene la
obligación de saber exactamente lo que nos pasa, es muy necesario hablar
abiertamente, comentar a nuestras familias las cosas que nos incomoda, que nos
hace sentir mal y aceptar que también pueden decirnos lo mismo.

Poner las cartas sobre la mesa, llamar  a las cosas por su nombre y asumir
responsabilidades.

Una de las principales responsabilidades de la convivencia
es el respeto, no solo a los bienes materiales. Respeto a las normas de la
casa, respeto a los horarios, respeto a los gustos e ideas de los demás.

Otro de los elementos 
fundamentales es la tolerancia, porque con la tolerancia se detiene la
violencia. Es aceptar que los demás no son como yo,  sino que tienen ideas, necesidades, gustos,
sentimientos propios y eso no debe ser impedimento para llevar una buena relación.

Si bien todos tenemos nuestros compromisos y debemos cumplir
con todo, eso no quita que el día tenga 24hs para todo el mundo. Por lo tanto
hacerle un lugar de especial importancia en nuestra agenda a nuestra familia,  es una inversión para nuestra propia
felicidad.

No es necesario ir a tomar sol en Miami o esquiar en los
Alpes suizos, simplemente compartir algunas horas con nuestros seres queridos
en actividades que tengamos en común, esto puede ser salir a caminar, mirar una
película o tan solo sentarse a tomar un mate en familia. No hay ninguna razón para
no hacerlo, para que no se decida cada quien dejar todo de lado por un par de horas
y estar reunidos en un agradable ambiente.

Recordá que el silencio innecesario lleva a la indiferencia,
la indiferencia a la soledad, la soledad a la depresión y la depresión a la
muerte